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제가 키가작아서요 171이거든요 180까지만크고싶은데 어케하죠^^
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전 174데 제 동생은 저 보다 무려 10cm가 더 크죠..제 동생을 유심히 관찰해 보니까 잠을 많이 자고 우유를 좋아하더라구요..^^
근데 키는 선천적인 영향보다 후천적인 영향을 더 많이 받는다더군요.
키 안크는 운동은 되도록 피하고 키크는 운동을 주로 하면 된다네요.
키 안크는 운동은 무거운거 드는 운동 헬스나 유도 같은거 키크는 운동이 농구,배구 배드민턴...같은 쭉쭉 늘리는 운동..스트래칭도 중요하구요
근데 키는 선천적인 영향보다 후천적인 영향을 더 많이 받는다더군요.
키 안크는 운동은 되도록 피하고 키크는 운동을 주로 하면 된다네요.
키 안크는 운동은 무거운거 드는 운동 헬스나 유도 같은거 키크는 운동이 농구,배구 배드민턴...같은 쭉쭉 늘리는 운동..스트래칭도 중요하구요
헐/ /그정도이면 키가 큰거 같은데요 - ㅠ
전 키가 161밖에 안되는데///
키클려면 자세를 바르게!! 이게 기초죠.
허리 쭉 피고 - -;;
전 키가 161밖에 안되는데///
키클려면 자세를 바르게!! 이게 기초죠.
허리 쭉 피고 - -;;
키크실려면여...성장기시면 밤10시에서 새벽 2시사이에는 무조건 자야합니다... 저는 컴터하느라고 키가 난쟁이지만..ㅜㅜ;;;
제사촌 동생이나 제동생도 그걸로 효과를 본...ㅜㅜ
제사촌 동생이나 제동생도 그걸로 효과를 본...ㅜㅜ
저두 180정도 인데;;
중1때까지만해도 135정도였거덩요-_-; 중2때부터 무럭무럭 크더니 지금은 180이-_-; 제가 우유를 무척 좋아하거덩요;; 그래서 어머니가 우유한통을 사다주시면 하루도 안되서-_-; 밥먹을때도 물대신 우유로-_-;
음~ 밥두 무척 많이 먹는편이에요;; 저녘은 기본2그릇-_-; 아침은 잘 걸러서-_-; (반대로 되어야하는뎅 ㅠ-ㅠ) 오늘 학교 급식에 갈비가 나와서 4그릇을 ㅠ-ㅠ(이러다 돼지되겠당;;) 이게 아니징-_-; 밥두 마니 드세요;;
중1때까지만해도 135정도였거덩요-_-; 중2때부터 무럭무럭 크더니 지금은 180이-_-; 제가 우유를 무척 좋아하거덩요;; 그래서 어머니가 우유한통을 사다주시면 하루도 안되서-_-; 밥먹을때도 물대신 우유로-_-;
음~ 밥두 무척 많이 먹는편이에요;; 저녘은 기본2그릇-_-; 아침은 잘 걸러서-_-; (반대로 되어야하는뎅 ㅠ-ㅠ) 오늘 학교 급식에 갈비가 나와서 4그릇을 ㅠ-ㅠ(이러다 돼지되겠당;;) 이게 아니징-_-; 밥두 마니 드세요;;