아쉬운점이 바로 이건데요.

모든 운동에는 정도가있고.

저도 기타로 밥벌어먹는사람이라 무리한 운동으로 인한 건초염은 정말 주의하지 않을수 없습니다.

이번에 비아그립을 주문했는데.

회사 자체에서 헬스 전문인의 자문을 구해 적당한 운동량을 구할 생각 없으신지.

무작정 하기보단 그래도 참고가 되지않을런지요.

가령 몇분간격으로 몇회 하는것이 효과도 좋고 근육에 무리가 안간다든지 말이죠.